Zdravé pracovní prostředí díky modernímu LED osvětlení

Osvětlení hraje v kancelářích větší roli, než by se možná mohlo na první pohled zdát. Souhrnná studie z roku 2021 Effects of Light on Attention and Reaction Time: A Systematic Review například potvrdila, že vhodné osvětlení vede k lepší pozornosti, rychlejší reakční době a také větší efektivitě a přesnosti při úkolech. Jaké osvětlení tedy zvolit?

Nevhodně zvolené osvětlení může narušovat přirozený rytmus těla

Z výsledků průzkumů a studií vyplývá, že má velká část kanceláří nevhodné, nedostatečné nebo problematické osvětlení. Studie s názvem Workplaces for Healthier People poukázala na to, že 64 % kancelářských prostor mělo úroveň osvětlení nižší než doporučenou a pouze 10 % sledovaných kanceláří splňovalo doporučenou úroveň „Equivalent Melanopic Lux“, tedy správnou simulaci cirkadiánního rytmu.

V mnoha moderních kancelářích se používá LED osvětlení, které sice splňuje požadavky na energetickou efektivitu, ale často nebere v úvahu biologické potřeby člověka. Klíčovým faktorem je správné načasování modré složky světla.Přes den je pro podporu soustředění a bdělosti žádoucí, avšak její nadměrné nebo večerní působení může narušovat přirozený biorytmus, zejména produkci melatoninu. Nevhodně zvolené spektrum tak může mít negativní dopad na spánek, zdraví i dlouhodobý výkon zaměstnanců.

K dalším rizikům běžného LED osvětlení v kancelářích patří blikání (i když ho naše oči nevnímají, mozek ano), nízký index věrnosti barev nebo nevhodná teplota chromatičnosti. Kancelářské prostředí s nevhodně zvoleným LED osvětlením tak vede nejen ke zhoršenému spánku, ale také k narušení koncentrace, podráždění, únavě nebo bolestem hlavy a očí.

Řešení přináší prokognitivní LED panely a biodynamické osvětlení

Čím dál tím více firem si uvědomuje, že je investice do vhodného LED osvětlení investicí do zdraví, spokojenosti i produktivity zaměstnanců, což ostatně dokazuje i článek zveřejněný v roce 2025 v The Wall Street Journal. Jaké osvětlení tedy zvolit? Přímo se nabízí prokognitivní LED osvětlení nebo biodynamické osvětlení.

Co je to prokognitivní osvětlení a jaké má výhody?

Prokognitivní osvětlení (pro-cognitive LED) je typem moderního osvětlení, které je přímo navrženo pro podporu kognitivních funkcí, tedy pozornosti, paměti a výkonnosti, čímž výrazně převyšuje běžné LED osvětlení. Využívá světlo s vyšší barevnou teplotou (5000 až 5500 K) a ze všech umělých zdrojů světla se nejvíce blíží přirozenému dennímu světlu.

Toto osvětlení, vyvinuté na základě znalosti lidských biorytmů a fungování lidského mozku, má pozitivní vliv na bdělost, produktivitu, schopnost soustředění a udržení pozornosti a také na rychlost zapamatování. Zároveň má prokazatelný příznivý vliv na fyzické i psychické zdraví.

Prokognitivní podhledový LED panel

Ideální volbou do kancelářských prostor je prokognitivní podhledový LED panel s rozměry 60 x 60 cm s teplotou chromatičnosti 5000 K, která efektivně napodobuje přirozené světlo. Osvětlení se vyznačuje dlouhou životností až 50 000 hodin.

Nechte si poradit a navrhnout interiér zkušeným interiérovým designérem

POPTEJTE NÁVRH INTERIÉRU

Představení biodynamického osvětlení a jeho výhod

Biodynamické osvětlení, někdy označované jako „human‑centric lighting“, napodobuje přirozený průběh denního světla. Umožňuje změnu jasu, barvy i teploty chromatičnosti v průběhu dne, aby se světlo lépe přizpůsobilo přirozeným rytmům světla a tmy. Je tedy navrženo tak, aby vytvořilo takové světelné podmínky, které podporují zdraví a spokojenost zaměstnanců.

Biodynamické osvětlení přispívá ke správné produkci kortizolu ráno a melatoninu večer a zvyšuje tak kvalitu spánku. Snižuje také únavu během dne a podporuje bdělost a výkon. Z průzkumů vyplývá, že zaměstnanci hodnotí tento typ osvětlení jako příjemnější. Je také dokázáno, že přispívá k vyšší produktivitě a spokojenosti a k menší únavě očí.

Přijímač a stmívač pro LED produkty řady Mi-Light/MiBoxer

Časově řízenou změnu barevné teploty podle denní doby, která podporuje cirkadiánní rytmus, umožňuje například WiFi/RF přijímač Mi-Light MiBoxer 2 v 1, jež slouží k ovládání jednobarevných i dvoubarevných (CCT) LED pásků.

Kvalitní světlo a vzduch by mělo být základem kanceláří

Zdraví, produktivitu a komfort zaměstnanců kromě kvalitního osvětlení ovlivňuje také kvalitní vzduch. Studie CogFX mezi 600 zaměstnanci ukázala, že lepší kvalita vzduchu významně zlepšuje rozhodování a mentální výkon.

Další studie poukázaly na to, že zvýšená koncentrace CO₂ vede k pomalejším reakcím a vyšší chybovosti. Podobně jako v případě osvětlení průzkumy došly k závěru, že je v mnoha kancelářích kvalita vzduchu nedostačující.K základním pilířům zdravé kanceláře tak patří vhodný zdroj osvětlení, kvalitní vzduch a správná teplota. Základní parametry, jako je právě teplota a vlhkost v interiéru a hodnota CO_2, měří například monitor kvality ovzduší GoSmart s přehledným trvale podsvíceným LED displejem, který přispívá ke zdravějšímu prostředí v interiérech. Jednoduše ho můžete spárovat s aplikací EMOS GoSmart nebo TUYA a ovládat ho pomocí telefonu.

Investice do zdravé kanceláře se vyplatí

Zdravé pracovní prostředí už dávno není jen trendem, ale nezbytností. Moderní LED technologie dnes nabízejí mnohem víc než úsporu energie. Umožňují vytvářet kanceláře, které podporují přirozený biorytmus, zvyšují produktivitu a přispívají ke zdraví zaměstnanců. Prokognitivní a biodynamické osvětlení, spolu s kvalitním vzduchem a vhodnými mikroklimatickými podmínkami, tvoří základ dobře navrženého pracovního prostoru.

Při zařizování kanceláří proto nezapomínejte na to, že světlo není jen estetická nebo technická záležitost. Je to silný nástroj, který když se použije správně, dokáže měnit způsob, jak pracujeme, cítíme se a přemýšlíme.

Autor článku: Martina Volná

Fotogalerie: LED osvětlení v kanceláři