Obsah:
Co je to egonomie?
Ergonomie je vědní obor, který se zabývá studiem a aplikací poznatků o chování a aktivitách člověka při práci i mimo ni s cílem zlepšit jeho pracovní prostředí, nástroje a životní styl. Hlavním cílem ergonomie je adaptovat pracovní prostředí, produkty a systémy tak, aby co nejlépe vyhovovaly fyzickým a psychickým možnostem a omezením člověka.
Ergonomie pracoviště:
Když se zaměříme na pracoviště, ergonomie se snaží o navrhování pracovních prostor tak, aby podporovaly pohodlí, efektivitu a produktivitu, zároveň snižovaly riziko vzniku pracovních zranění a onemocnění pohybového aparátu. Tato disciplína se nezabývá jen samotným uspořádáním pracovního místa, ale také interakcí mezi člověkem a pracovním vybavením.
Význam ergonomického nábytku
Používání ergonomického nábytku, jako jsou stoly a židle, je nezbytné pro zachování zdraví a zvýšení pracovního komfortu. Ergonomický nábytek je navržen tak, aby se přizpůsobil individuálním potřebám uživatele, podporoval správné držení těla a redukoval nepřirozené polohy a pohyby, které vedou k bolestem a zraněním.
Ergonomický stůl
Ergonomický stůl by měl umožnit uživateli udržet ramena uvolněná a lokty v úhlu 90 stupňů, když jsou ruce na klávesnici. Výška stolu by měla být nastavitelná, aby vyhovovala různým tělesným výškám a typům pracovních činností. Ideální ergonomický stůl je ten, který se dá polohovat a nastavit si pracovní desku podle potřeby, tedy výškově nastavitelný stůl.
Ergonomická židle
Podobně ergonomická židle by měla podporovat správnou polohu páteře, měla by být vybavena nastavitelnými opěrkami pro bedra, ramena a hlavu a měla by umožnit nohám dosáhnout na podlahu bez nadměrného tlaku na stehna.
Ergonomie a ergonomický nábytek jsou pro zdravé a efektivní pracovní prostředí naprosto nezbytné. Poskytují nejen pohodlí, ale předcházejí také mnoha běžným pracovním zraněním. V dnešní době, kdy mnoho z nás tráví delší dobu sezením u počítačů, je důležité investovat do kvalitního ergonomického nábytku pro udržení dobrého zdraví a celkového blaha na pracovišti i doma.
